[스크랩] 아름다운 性과 훼방꾼

아름다운 성 생활로 건강을,..  훼방꾼은 몰아내고... 

대부분의 사람들은 이런야그는 좋아는 하지만 꺼내기를 주저하는 꿀이들에게.... 우리는 흔히들 정력제, 보약등을 탐하지만, 사실 정력제랑 보약은 성생활에 크게 도움을 주지는 않는다. 그런 보신용 음식이나 약은 Placebo Effect(플라시보  효과)일뿐이다, 다시 야그하면 플라시보 이팩트란, 전혀 약효가 없는, 모양만 같은 가짜 약(僞藥)을 먹어도 75% 효과가 있다는 연구 결과에 의한다. 낳을 수있다는 믿음과 정신력과 희망의 치료효과이다.  내가 귀한 해구신이나 곰쓸개, 녹용, 보신탕, 뱀술등을 먹었으니  정력이  좋아졌다는 일종의 자기 최면이라는 것을아시기 바란다.   그런 의미에서 흔히들 간과하기 쉬운 계속적인 음주, 흡연이나 당뇨병, 비만과 스트레스, 운동부족등은 성생활의 가장 큰 적이다. 남성의 성기에 있는 아주 가느다란 동맥으로 혈액이 들어와서 밸브가 닫힘으로서 기능을 하게되는데, 흡연을 오랜동안 하거나 당뇨병이나 비만, 콜레스테롤등으로  가느다란 동맥이 좁아져서 충분한 혈액이  성기에 공급이 되지를 않는다. 그렇게되면 발기력의 문제가 있을 수 밖에 없다. 또한 정신적인 스트레스도 빼놓을 수 없다.   과중한 업무에의한 스트레스. 여성들의 과다노출에 의한 무뎌딘 신경으로 신비감이 사라지면 성적인 욕구가 없어지며, 와이프의 펑퍼짐한 자태, 어제도 오늘도 그모습이 그 모습 에서 더욱 임포가 늘어난다. 특히 갱년기를 지난 여성의 육체적인 변화로 남성을 거부하게 되면 스스로 여성스러움을 상실케 되며 그로인한 부부간의 갈등을 불러올 수있다. 여성스러움을 잃어버리면 않된다는  강력한 주장이다. 지금이라도 늦지않다.  건강관리에 최선을 다하며, 체중을 줄이고 당장 금연을 실천하며 등산, 걷기운동 등 하체운동을 열심히하며 혈당이 높은분들은  혈당관리에 각별히 신경을 쓰시고,,,,   나이를 논하지말고 여성스러움을 되찾고.... *옹달샘의 물은 퍼낼 수록 새로운 물로 채워지듯이* 性의 수명은  계속 사용 하는 사람만이 그 엄청난 즐거움을 오랜~동안 누리리라 확신합니다. 섹스의 장점은 이루 헤아릴 수 없이 많다.  남성은 더 남성스럽고, 여성은 더욱 여성스러위지며 체중조절과 스트레스 해소 및 정신건강에 무한정 좋다. 스킨쉽에서 오는 정신적인 안정감과 그로인한 부부간의 애정은 깊이를 저울질 할 수없으니 말해 뭣 하겠는가! 참고로 60대 남성이 2.3개월 금욕을 하게되면 그 소중한 기능을영영 잃어버릴 수 있음을 명심하시기를,,, "세상살이  즐거움이란 규방에 잠자리뿐 하늘 땅이 제 아무리 높다해도 인생은 한장의 春花일레라"  섹스의 장점은 ......(모 대학병원에서 발표한 논문은 아래와 같이 말합니다) * 첫째 * 섹.스는 그 자체가 좋은 운동 심폐기능을 향상시키며 체중 감량에도 도움이 된다. 신진대사를 촉진해 몸 속 노폐물 제거에 큰 도움이 된다. 콜레스테롤 値를 낮추며 몸에 좋은 고밀도 저단백(HDL)콜레스테롤 수치를 높이는 효과도 있다고 한다. * 둘째 * 다이어트 효과 한 차례의 오르.가슴에 도달할 때까지 소비되는 칼로리 量은 200 미터를 전력질주 했을 때 소비되는 칼로리 量과 같다. 따라서 한 번 섹.스에 보통 200~400㎉가 소모된다는 것이다. 심지어 섹.스를 상상만 해도 칼로리가 소모 된다는 연구결과도 있다. * 셋째 * 통증 완화 섹.스는 몸 구석구석 근육의 긴장을 풀어 휴식상태로 돌아가게 해 준다. 이는 마사지 효과와 비슷하다. 섹.스는 뇌 속에서 엔돌핀 호르몬 분비를 촉진, 두통, 요통, 근육통, 생리통, 치통에 이르기까지 여러 가지 통증을 감소시키거나 없애준다. 실제로 편두통에 걸린 사람의 절반은 성행위 중 통증이 훨씬 줄었다는 연구결과가 있다. * 넷째 * 면역력 강화 성행위 도중에는 면역 글로블린A의 분비가 증가하는 것으로 알려져 있는데 이 물질은 감기, 독감 등에 잘 걸리지 않도록 우리 몸을 방어한다. 골반 내로 흡수되는 남성의 정.액이 여성의 면역력을 증강시킨다는 보고도 있다. * 다섯째 * 순환기 질환 예방 2000년 11월 영국 브리스톨대 샤 에이브라힘 박사팀은 10 년간건강한 남성 2,400명을 조사한 결과 1주일에 적어도 3번 이상섹.스할 경우 심근경색과 뇌졸중 발생률이 절반 이하로 줄어드는것으로 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 " 섹.스가 순환기계통에 긍정적인 영향을 주기 위해서는 땀을 흘릴 정도로 적어도 20분 이상 지속돼야 한다."고 말했다. 섹.스가 심장에 부담을 주지 않을까’ 하고 걱정하는 사람이 있지만 부부의 정상적인 성행위 시에는 계단을 걸어 올라갈 때와 같은 압박이 심장에 가해지기 때문에 이로 인해 심장마비가 발생할 확률은 전체 심장마비의 1%에 불과하다. * 여섯째 * 미용효과 정기적으로 섹.스하는 여성은 여성호르몬 에스트로겐 분비가 활발해져 피부가 좋아지는 것으로 알려져 있다. 실제로 스코틀랜드 로열 에든버러병원 연구팀이 3,500명을 대상으로 조사한 결과 주3회 이상 성생활을 하는 사람은 평균 10년(남자 12년 1개월, 여자 9년 7개월) 더 젊게 산다고 평가됐다. 작년 영국 여배우 조앤 콜린스(70)는 " 나는 아직도 40대처럼 보인다. 내 젊음을 유지하는 비결은 "섹.스" 라 했다. * 일곱째 * 노화 방지 성생활은 뇌를 자극해 노화와 치매, 건망증 진행을 억제하는 효과가 있다. 여기에는 섹.스를 통해 분비가 촉진되는 두 호르몬(엔돌핀은 스트레스 완화, 성장호르몬은 체지방 줄이고 근육을 강화)의 작용이 큰 것으로 알려졌다. 남성의 경우 음경의 퇴화를 늦춰 발기부전을 예방하며 남성호르몬 테스토스테론 분비를 증가시켜 근력을 강화한다.여성의 경우 에스트로겐 분비의 활성화로 뼈가 단단해져 골다공증을 예방할 수 있다. * 여덟째 * 전립선 질환 예방 많은 남성들은 나이가 들면 전립선 질환으로 인해 소변을 보는 데 불편함을 느끼게 된다. 그러나 성생활을 계속해 온 남성은 이런 고통을 피할 수 있고 전립선암도 예방하는 효과가 있다고 한다. 사정할 경우 고환에서 1억 마리 정도의 정자가 배출되면서 전립선 염증을 완화시킨다는 보고가 있다. * 아홉째 * 자궁 질환 예방 여자가 정기적으로 섹.스를 하면 자궁 질환이 줄어들고 자궁이 건강해지는 것으로 알려져 있다. 따라서 폐경 후 성관계를 정기적으로 하지 않으면 질 내부 조직과 근육이 약화돼 세균감염에 취약해진다. * 열 번째 * 정신건강 아름다운 성관계는 따뜻한 사랑을 주고 받는다는 진한 감정을 갖게 해준다. 결과적으로 자긍심을 높여주며 우울증, 무기력, 의욕 저하 등을 치료하는 데에도 효과가 크다고 한다. 이런 효과들 때문에 ‘섹.스는 신 이 내린 최상의 보약’ 이라는 말까지 있다. 그러나 이 같은 혜택은 정상적인, 섹.스를 출발점으로 한다는 사실을 명심해야 한다. 그렇지 않을 경우 적잖은 부작용이 따른다. 때는 만물이 소생하는 봄, 살랑이는 봄 바람의 유혹을 받아 들이세요 주저하지 마시고 ... 모든 질병으로 부터 자유로워질 수 있으려면... 허나 선택은 자신들의 몫일뿐,

출처 : 아름다운 5060

글쓴이 : 데프콘 1 원글보기

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