추억은 영원한것

황당한 부부 어떤 가족이 승용차를 몰고 고속도로를 달리는데 경찰이 차를 세웠다. 운전자가 경찰에게 물었다. "제가 무슨 잘못이라도 했나요?" 경찰이 웃음을 띠며 말했다. "아닙니다. 선생님께서 안전하게 운전을 하셔서 '이 달의 안전 운전자'로 선택되셨습니다. 축하합니다. 상금이 500만원인데 어..

◆ 마누라의 변천사 ◆ [ 반찬투정 ] 애 하나일 때: " 맛 없어?...기다려봐. 내일은 맛난 것 만들어 둘께 " 애 둘일 때 : " 이만하면 괜찮은데, 왜 그래? 애들도 아니고..." 애 셋일 때: (투정부린 반찬을 확 걷어가며...) " 배 불렀군! " [ 잦은 사랑 ] 애하나: " 오늘 또 해? 당신 건강이 걱정돼~, 아~~ 이잉 " 애 둘..

아름다운 성 생활로 건강을,.. 훼방꾼은 몰아내고... 대부분의 사람들은 이런야그는 좋아는 하지만 꺼내기를 주저하는 꿀이들에게.... 우리는 흔히들 정력제, 보약등을 탐하지만, 사실 정력제랑 보약은 성생활에 크게 도움을 주지는 않는다. 그런 보신용 음식이나 약은 Placebo Effect(플라시보 효과)일뿐이..

마들역-도솔봉-치마바위-하강바위-코끼리바위-철모바위-정상-수락산장-내원암-옥류폭포-청학동 하산후 맛있는 막걸리와 닭백숙으로 식사

등산은 엄청난 체력을 소모하는 운동이다. 체력이 떨어진 상태에서 넘어지거나 발을 헛디뎌 다칠 위험이 많고, 산을 내려온 뒤 며칠씩 다리 근육통에 시달리는 등 후유증이 만만치 않다. 어떻게 하면 안전하고 부작용 없이 등산을 즐길 수 있을까? ↑ [헬스조선] # 우선 서 있는 자세를 교정한다. 자세..

산행중에 어려운곳에서 한번시도 해보았습니다.

게시판에 사진을 많이 올리는 방법 게시판에 사진을 많이 올리는 방법에 대하여 간단하게 설명 하겠습니다. 풍경사진 모음 방이나 다른 게시판에 보면 사진을 백장이든 이 백장이든 많은 사진을 올리게 되는데 직접 올리면 최대한도가 20장만 올릴 수 있습니다. 먼저 메모장을 열어놓고 메모장이 없을 ..

전철 타고 떠나는 수도권 가을 산행 가을 산행을 계획 중이라면 버스나 자동차로 먼 거리를 이동할 것 없이 집 근처 가까운 지하철역으로 가보자. 조선 시대의 역사를 체험할 수 있는 개운산부터 서울과 경기도를 아우르는 관악산까지. 지하철 표 한 장으로 떠날 수 있는 수도권 가을 산행 정보를 소개..

오늘은 의정부역에서 만나 의정부 문화회관으로하여 사폐산을 정복한다.